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要学习16:00乒乓球技巧的公式,就快成为业余高手了。

2019-09-18 15:15:05  

 

乒乓球是一项快速的球类运动,它要求乒乓球运动员亲眼目睹、手对脚、心对心、全身心投入到比赛中,以便迅速掌握桌球之间的轨迹,然后击球。

乒乓球和其他运动一样,需要坚实的基础,基础训练是枯燥乏味的,没有比赛的热情。但是,这个基础不能少,下面的编辑简要地总结了乒乓球的16个基本要素。

第一,提示:公式不能万象,只提供要点,转速变化较大,取决于触控类能否旁路。

第二,准备姿势:以肩宽脚跟为基础,弯曲膝盖,俯卧胸前,拍拍腹部前眼,看着它们,做好运动身体放松的准备。

第三,发球:伸出手掌将球抛向天空,有多种击球方式,球的上下两边擦拭球体,光力的长度和长度是不同的。

4.接发球:预备位置接发球,来球旋转反向投递,上下旋推和挡下旋转摩擦,长拉短挂进攻。

正手攻击:不要提肘,不要松开拍子,前臂向前移动,左脚稍微向右转,倾斜,一般击球。

6.反手攻击:前臂将腹部的手臂靠在胸前,肘部是轴臂的手腕,左脚移动,腰部向左,斜击球在中间。

7.推挡球:反手侧推挡多,动作仍像反手进攻,前臂向前发力,倾斜拍子推动和阻挡球。

8.摩擦球:球拍稍微倾斜,然后传出去,在球下摩擦,手腕用小臂移动,球是否转向手腕。

9.切球:先判断球移动,弯曲腿转动球拍,先倾斜,然后擦球底部,使弧形运动前后移动。

十、圆弧圆球:摆力向前向上,薄擦拭球面位置,变薄成圆弧环,擦拭表面增加力。

11.回弧圆球:倾斜球拍盖住球,及时调整跳动的心脏以放松,上下切球拍,将球切到中心。

12.把球放高:从桌子下摇球,高抛物线向前送,远挂对方左右角,越高,越远,越成功。

13.杀高球:不用担心球打得高,倒伏量越大,臂环转向前的压力,也可以使球侧偏在中间。

14.滑板:向右拍打就像击球,手腕突然向左转传,斜擦球左用力抽打,声音向东向西敲打奇怪的作品。

15.短球:另一侧应从舞台上短挂,似乎应轻轻地发出长拍,球拍应平直,力应轻轻传递,垂直板轻齿轮也可使用。

16.步法:练习球不能失去步法,击球时要先移动,先移动再打是关键,步法混乱的技术是空的。

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